西贡冥想项目
西贡冥想项目（SMP）是一款免费的iPhone应用程序，提供佛法讲座、引导冥想和放松脚本的库。该应用程序的内容主要来自Sayadaw U Jotika和Sayadaw Tam Phap的教导。需要注意的是，虽然该应用程序提供了有价值的信息，但它不能替代与冥想大师一起参加正式冥想课程。该应用旨在为寻求正念和按照佛法生活的个人提供参考、灵感和动力。
该应用鼓励定期进行短暂的放松训练，时间范围为10到20分钟，这可以有效地为大脑提供休息。这些训练有助于恢复精力和促进更新。如果用户发现引导放松和冥想脚本有益，该应用建议进一步参加正式冥想课程，并得到冥想大师的官方指导。对于那些对毗婆舍那传统感兴趣的人，该应用建议查找附近的南传佛教冥想中心并探索适合的闭关。
除了佛法讲座和引导脚本外，西贡冥想项目（SMP）还提供不同时间间隔的冥想钟和提醒钟。这些功能对于在家练习冥想的冥想者非常有用。
西贡冥想项目（SMP）旨在成为一个有益的资源，为所有冥想者提供灵感和动力。愿平安和正念伴随用户的旅程。
